Виды обёртываний для похудения в домашних условиях
Косметологическая процедура, помогающая телу обрести стройность и удалить «апельсиновую корку» в проблемных местах путем создания парникового эффекта при помощи пленки, и есть обертывание. Активизация работы сальных желез и усиление кровообращения вследствие этой процедуры, приводит к избавлению организма от токсинов и шлаков.
Виды обертываний для похудения
Процедуру можно проводить с различными компонентами. Самые популярные компоненты для обертываний представлены ниже.
Шоколадное
Самая востребованная и приятная процедура. Она поможет значительно уменьшить излишки жира, выведет ненужную жидкость, усилит капиллярное кровообращение, заставит обменные процессы проходить быстрее, ускорит синтез коллагена. А также отлично увлажнит и напитает кожу полезными веществами.
Пару плиток горького шоколада без добавок растопить, добавить немного молока, перемешать и остудить. Массу распределить по коже, обмотать пленкой, не причиняя дискомфорта, облачиться в теплую одежду или укутаться в одеяло. Расслабиться и получать удовольствие примерно один час. Затем все смыть. Вместо шоколада можно употребить какао-порошок, либо молотый кофе.
Водорослевое
Для процедуры используется чаще всего ламинария (или морская капуста). Она обогащает кожу микроэлементами и полезными веществами. Удаляет излишек жидкости, шлаки и токсины.
Ламинария вполне доступна, продается в аптеках или супермаркетах. Если она сухая, в виде листов, перед процедурой ее нужно размочить в воде. Затем листами накрываются проблемные зоны и обертываются пленкой. Через 30 минут можно все удалить. Людям, имеющим проблемы со щитовидной железой, такие процедуры противопоказаны.
Глиняное
Уменьшает вес, приводит в норму кровообращение и обмен веществ, борется с целлюлитом – таким действием обладает обертывание с глиной. Этот компонент можно смешать с гущей спитого нерастворимого кофе и водой, а также с молотым красным перцем, ламинарией, с корицей и эфирными маслами апельсина, иланг-иланга и лимона.
Кофейное
Эфирные масла, полисахариды, витамины и минеральные вещества содержатся в натуральном кофе. Они избавят организм от токсинов и шлаков, будут способствовать расщеплению жира. Процедура обертывания с кофе убыстряет обмен веществ, избавляет от целлюлита, делает кожу ровной и мягкой.
Перед обертыванием ее нужно избавить от отмерших клеток скрабом. Примерно 60 грамм натурального молотого кофе разбавить теплой водой до кашицеобразной консистенции и намазать на проблемные зоны тела. Обернуть пленкой и укутаться в одеяло на 40–50 минут. Затем все смыть.
Медовое
В своем составе мед имеет минеральные вещества, сахара, микроэлементы и витамины. Медовые обертывания для похудения оказывают благотворное действие на все физиологические процессы организма.
Свежий, не засахарившийся мед нанести тонким слоем на необходимые участки тела. Обмотать пленкой и выдержать около часа. Перед процедурой очистить кожу скрабом. Мед можно соединить с молоком, йогуртом, эфирными маслами, горчицей. В результате медового обертывания кожа станет гладкой, целлюлит будет постепенно уменьшаться, оздоровится организм в целом.
Все перечисленные компоненты для обертывания легко доступны, а значит вопрос похудения - это лишь вопрос вашего желания и силы воли. Желаем вам оставаться всегда стройными привлекательными и желанными.
