Распространённые мифы и заблуждения об алкоголе
Многие люди, ведя даже здоровый образ жизни, считают, что у алкоголя есть положительные свойства. Но это мифы. Проверьте себя, в какие из этих сказок об алкоголе верите лично вы или слышали такие утверждения от окружающих.
1. Алкоголь может помочь при простуде.
На самом деле употребление алкоголя приводит к снижению иммунитета, а следовательно к более частым простудным и другим заболеваниям.
2. Может повысить аппетит.
Вопреки распространённому мифу алкоголь, вызывая раздражение слизистой оболочки желудка, может привести к гастриту, язве, панкреатиту, нарушению усвояемости питательных веществ и даже к дистрофии.
3. Поднимает настроение.
В реальности вызывает лишь наркотическое опьянение. Потребность поднять настроение таким способом считается ненормальной и говорит о уже сформировавшейся, в какой-то степени, алкогольной зависимости.
4. Снимает усталость.
Он, парализуя активность коры у головного мозга, может вызвать лишь дурашливую расторможенность. Лучше отдохнуть, выспатьсяили переключиться на другую деятельность.
5. Миф о том, что алкоголь может снять стресс.
Алкоголь вводит в состояние, аналогичное "временному наркозу", выход из которого намного тяжелее самого стресса. Более эффективно уйти в работу, пообщаться с семьей, порелаксировать, заняться физическими нагрузками, сексом или завести хобби.
6. Якобы улучшает сон.
Наркотический сон, в который вводит алкоголь, в дальнейшем приводит к бессоннице. Сформировавшаяся зависимость может закончится алкогольным психозом или белой горячкой. Лучше предпочесть физическую работу, вести здоровый образ жизни и заботится о душевном равновесии.
7. Повышает потенцию.
Его действие непредсказуемо: может блокировать появление эрекции, может затруднять семяизвержение, приводя к застою крови и воспалительным заболеваниям половых органов. У постоянно пьющих мужчин происходит дегенерация яичек, снижение тестостерона (мужского полового гормона), а затем - импотенция.
8. Алкоголь может снять страх.
На самом деле приводит к безрассудности и неконтролируемому поведению.
9. Является калорийным продуктом.
Наркотический яд, из-за которого алкоголики очень часто уходят из жизни от истощения.
10. Расширяет сосуды.
Может, но не там, где необходимо. Например, у слизистой оболочки желудка, провоцируя в следствии гастрит, язву, желудочные кровотечения.
11. Согревает.
Наоборот, вызывает лишнюю теплоотдачу и замерзание, из-за расширения поверхностных подкожных сосудов. Именно рыбаки часто платят своим здоровьем, полагаясь на этот миф.
12. Алкоголь может быть полезен для сердца.
Вызывает миокардиопатию, так как содержит кардиотоксический яд. Мышечные клетки сердца, которые раннее были активными, становятся бесполезной соединительной тканью. Следствие - сердечная недостаточность.
13. Снижает повышенное артериальное давление.
Артериальное давление, снижаясь в период алкогольного опьянения, при выходе из него становится еще выше, чем исходное.
14. Алкоголь может очистить организм от токсинов.
Это и есть токсин. А выводят из организма все вредные вещества почки и печень.
15. Делает дружбу крепче.
Дружба на алкогольной почве обрекает на одиночество, когда заканчиваются деньги.
16. Алкоголь не мешает творчеству.
Уничтожаются нейроны в коре головного мозга, развивается слабоумие.
17. Вписывается в образ крепкого и зрелого мужчины.
Наоборот, может выставить в глупом и жалком виде.
18. "Культурно выпивать" - даже полезно.
Выпивая "культурно", незаметно втягиваешься, возникает потребность, то есть алкоголизм.
19. Слабые алкогольные напитки - это хорошо, крепкие - плохо.
Алкоголь, разведенный в любом количестве, - наркотик.
Вы можете соглашаться с данными утверждениями, а можете быть согласны с их опровержениями, но реальности это не изменит. Мифы об алкоголе останутся мифами, а вы, продолжая пить, или даже выпивать, будете приближать свой последний час. Подумайте над этим.
И будьте здоровы!
