Что вам надо знать о пользе воды

польза воды

Вода - драгоценная жидкость, это мы понимаем, когда ее нет, или она в недостаточном количестве, например, в пустыне. Вода состоит из всего двух молекул, а ценность ее невосполнима. Человек на большую половину, состоит из воды, а для строительства наших клеток необходимы основные микроэлементы, которые в ней находятся. Если в организме нехватка жидкости, чем это грозит? Её недостаток влияет на организм в целом.

  • Суставы плохо работают, ведь вода, является жидкостью, которая смазывает суставы, она принимает участие в теплообменных процессах в организме;
  • Если ее недостаточно, может быть малокровие, плохо будут работать органы пищеварительной системы;
  • Недостаток воды влияет на мыслительную деятельность человека оттого, что кровь плохо функционирует в организме;
  • Кровь сгущается, плохо работает сердце, все эти симптомы от недостатка жидкости в организме.

Мы знаем, организмы у нас сильно зашлакованы, а все потому, что, мы заменяем воду разными напитками: чаем, кофе, соком, а для нормальной работы здорового организма требуется именно чистая питьевая вода. Необходимо выпивать ее, не менее 2 литров за день. Она помогает избавиться от вредных веществ в организме, и также не допускает отравления.

В нашей стране самое большое в мире пресное озеро с целебной водой Байкал. Польза воды Байкала заключается в том, что она очищается природными фильтрами. Это вода долголетия, благодаря ей, в организме растворяются все шлаки и выводятся через пот, мочу. Эксперты из Китая, которые провели исследование заявили, что китайцы если бы могли, провели бы в свою страну трубу с Байкальской водой, а не с нефтью. Настолько питьевая вода Байкала полезна и ценна. Она нас лечит, освежает, очищает. Не зря в народе многих стран сильно развито целительство водой.

В народных сказаниях много пословиц связанных с водой, о ее ценности. Есть вода, есть жизнь. Нет ее, не было бы и нас с вами, ведь всем известно, что вся жизнь на земле началась из воды. Она самое простое и в то же время таинственное вещество на планете.

Вот интересные факты о ней:

  • Стоит только выпить 2 стакана воды и уходит усталость и депрессия;
  • Если выпить 5 стаканов воды в день можно не бояться возникновения инфаркта;
  • Ученые доказали, если пить каждый день регулярно воду, она омолаживает кожу изнутри, питает ее и насыщает, вам не нужно будет покупать дорогие кремы;
  • Если в теле уменьшится объем воды всего на два процента, тут же уменьшится умственное и физическое состояние;
  • Она помогает повысить давление, а для того, чтобы не было отеков, необходимо пить больше воды;
  • По исследованиям Юнеско самая чистая вода в мире находится в Финляндии, организация учитывала количество и качество воды;
  • Какая вода замерзает быстрей? Холодная или горячая? Вы скажете холодная, а оказывается только горячая. Это, конечно, странно, но это факт. Почему так происходит, до сих пор никто не знает. Горячая вода быстрей превращается в лед. При замерзании она увеличивается в объеме. При таянии воды у нее изменяются физические свойства, и она делается лечебной;
  • Если в организме нет воды более 3 суток, почти все органы в теле человека прекращают свою работу. В древние времена люди знали о лечебных свойствах и пользе воды, к примеру, о пользе холодной и горячей воды. Как она действует раздражающе на нервную, и вегетативную системы. Воины лечили тяжелые раны, в минеральных источниках. Воде, которая била из-под земли поклонялись и считали священной.

Она улучшает общее самочувствие человека. Когда мы болеем, что нам зачастую говорит доктор? Правильно – пейте побольше жидкости, ведь хорошо известно о том, насколько она полезна в лечении многих болезней. Она, при обильном питье, снижает температуру. И к тому же выводит из организма все вредные вещества. Как сказал и известный писатель Антуан де Сент Экзюпери, вода - самое удивительное богатство человека. Нельзя спорить о том, важна ли вода в нашей жизни, она сама жизнь.

Пейте больше чистой воды, читайте zdoru.ru и будьте здоровы!

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2017 Здоровый Образ Жизни