Чай ройбос и его полезные свойства

чай ройбос

Ройбос (или ройбуш) - это кустарник, выращиваемый преимущественно в ЮАР. В переработку идут молодые ветки и листья растения. Кстати, любопытно, что половину производимого в ЮАР чая ройбос потребляют немцы, которые одними из первых открыли для Европы этот замечательный продукт.

чай ройбуш

Польза этого чая заключается в его насыщенности витаминами и микроэлементами. Всего с одной чашкой напитка в день в организм поступает приличная часть необходимой дневной нормы витаминов. Так, например, витамин С, содержащийся в чае, покрывает половину дневной потребности в нем. А это отличная профилактика простудных заболеваний.

Одно из особо ценных свойств ройбоса – замедление старения. Антиоксидант супероксиддисмутаза, который входит в состав напитка также содержится и в зеленом чае, но в ройбосе его количество гораздо выше. Он значительно замедляет старение организма и помогает жить дольше.

Чай ройбос – незаменимое средство для поддержания иммунитета: благодаря имеющимся витаминам и микроэлементам напиток способен укрепить иммунную систему и справиться со всеми инфекциями. Благодаря большому содержанию железа, чай влияет на процесс кроветворения. Кроме того, ройбос улучшает состав крови. Особенно полезно пить напиток при лактации или во время беременности.

Еще одним важным свойством чая считается воздействие на желудок. Ройбос способен снизить силу желудочных спазмов, следовательно, он выступает как сильный спазмолитик.

Ройбос обладает успокаивающим действием. Он способен нормализовать сон, справиться с депрессией, избавляет от раздражительности. Напиток может даже избавить от головной боли.

Из ройбоса часто делают примочки, которые способны избавить от раздражения, экземы. Чай очень быстро снимает зуд. Для того чтобы приготовить примочки, необходимо заварить чай, настоять его примерно 30 минут. Из полученного настоя и делают примочки, которые также способны помочь при акне.

Кроме всех перечисленных свойств, ройбос обладает еще одним очень важным. Чай способен утолить жажду, при этом он не содержит вредных веществ и кофеина, а следовательно не вызывает бессонницу. Употреблять ройбуш можно в любом количестве, и он абсолютно безвреден для человека. Его можно пить как детям, так и людям, имеющим проблемы с почками, так как в нём минимальное содержание щавелевой кислоты.

Самый простой и известный всем способ приготовить чай – просто его заварить. Для этого необходимо взять примерно 1 чайную ложку чая ройбоса и залить стаканом горячей воды. Как и с любым другим чаем, лучше использовать не крутой кипяток, а воду температурой 95 градусов. Чтобы ройбос отдал максимум своих полезных веществ, он должен настояться в течение десяти минут.

Ройбос обладает насыщенным вкусом. Нередко чай готовят с фруктами, что придает ему еще более изысканный вкус. Всю внешнюю красоту напитка можно рассмотреть через прозрачную стеклянную посуду.

Вам могут быть интересны статьи: почему седеют волосы и упражнения для тренировки памяти.

Читайте Здоровый Образ Жизни и будьте здоровы!

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2017 Здоровый Образ Жизни