Секреты ухода за кожей лица осенью

девушка в осенних листьях

С приходом осени кожа дает нам понять, что ей требуется заботливый уход. После солнечных летних денечков наступают дождливые месяцы, холод, ветер. При таких погодных условиях кожа начинает пересыхать и требует восстановления. Поэтому уход за кожей лица осенью должен базироваться на таких составляющих, которые направлены на то, чтобы эпидермис защитить, подпитать, увлажнить, очистить и тонизировать.

Защита от внешних факторов

В осенние дни для кожи нужно создать защитный барьер от влияния извне. Для этого рекомендуется использовать «восстанавливающие» кремы или «защищающие». В составе косметических средств, применяемых осенью, должно быть много жировых ингредиентов.

Следует помнить: чем сильнее холод, тем жирнее используем крем.

Накладывание масок, обладающих защитными свойствами, в осенний период просто необходимо. Кроме того, осенние маски должны насыщать кожу витаминами. Довольно проста, но эффективна, к примеру, маска овсяная. Готовим ее так: берем 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливаем тремя ст. ложками теплого молока (можно сливками) и ждем, пока хлопья увеличатся в объеме. Наносим образовавшуюся массу на лицо и шейную область. Выдерживаем 20 мин. и смываем теплой водичкой без применения каких-либо средств для умывания.

Питание и увлажнение

бананы киви и клубника на лице

В осеннюю пору кожа нуждается в витаминизации. Особенно ей не хватает витамина С. Он содержится в апельсинах, яблоках, киви, капусте, болгарском перце и зелени. Поэтому в рацион питания нужно ввести как можно больше овощей и фруктов. Плюс ко всему, особенно питательны в этот период фруктовые, овощные и ягодные маски. Подбирать рецепт для такой косметической процедуры в осенний период следует соответственно типу кожи.

  1. Жирная. Добавляем несколько капель настойки мяты на спирту к крему для увлажнения кожного покрова, сюда же трем немного свежего огурца (для сужения пор). Наносим маску на лицо и зону декольте, выдерживаем около 40 мин. Смываем обычной теплой водичкой.
  2. Нормальная. Измельчаем несколько виноградин, яблоко, грушу или немного капусты до полужидкой массы. Смешиваем приготовленную кашицу с питательным кремом. Полученное средство выдерживаем на коже лица в течение сорока минут. Смываем, как обычно, тепленькой водичкой.
  3. Сухая. К жирному крему для питания кожи добавляют немного облепиховой, апельсиновой или грейпфрутовой кашицы. Смесь смываем после того, как она впитается (примерно через 40 мин. после нанесения).

Очищающие процедуры

Осенью очень много пыли и грязи. К тому же, кожа часто подвергается воздействию ветра. Следовательно, совершая уход за кожей лица осенью, очищению нужно уделить особое внимание. Поэтому лучше всего приготовить лосьоны для очистки кожи. Наиболее доступны и просты такие рецепты:

  • выжимаем из листиков алоэ (2-3 шт.) сок и добавляем в него 2-3 ст. ложки теплой водички, приготовленный лосьон держим в холодильнике, лицо протираем в утреннее и вечернее время;
  • берем в равных пропорциях (по 2 ч. ложки) цветков травы зверобоя и лепестков розы, заливаем смесь высушенных трав 100 миллилитрами 3% уксуса, настаиваем средство подальше от солнечных лучей в течение 10 дней (посудина при этом должна быть закрытой), приготовленный лосьон процеживаем через марлю.

Тонизирование эпидермиса

девушка и лёд

Привести кожу в тонус и улучшить ее состояние в осенний период помогут действенные маски, которые легко приготовить.

  1. Яблочно-медовая (для сухой). Очищаем половинку яблока, измельчаем на терке, добавляем к кашице 1 желток, 1 ст. ложку меда, а также по 1 ч. ложке масла растительного происхождения и жидкого витамина С. Все смешиваем, средство наносим на 15 минут, после удаляем водой, но прохладной.
  2. Кабачковая (для раздраженной). Измельчаем на мясорубке маленький кабачок без кожуры. Оставляем его на 15-20 минут, чтобы сок выделился. Добавляем к кашице 1 желток. Наносим маску на предварительно очищенную кожу и выдерживаем 20 мин. Остатки смываем прохладной водичкой. После рекомендуется протереть кожу льдинкой.

Очень полезны для лица в осенние дни паровые ванночки. Они активизируют приток крови и очищают эпидермис. Подвергают кожу воздействию пара 1-2 раз в неделю. В травяной отвар можно добавлять по одной-две капли эфирного маслянистого вещества.

Несколько нюансов правильного ухода за кожей осенью

женская рука на щеке

Спасать кожный покров от так называемой «осенней депрессии» и совершать уход за лицом осенью надо систематизировано.

  1. Обеспечить защиту от солнечных лучей. Солнце, конечно, осенью не так активно, как в летний период, но напрочь забывать об ультрафиолете нельзя, так как он плохо влияет на эластичность кожного покрова. Следовательно, солнцезащитные кремы должны всегда быть под рукой.
  2. Избегать обезвоживания. Для увлажнения следует использовать подходящий крем, пить больше травяного чая, поддерживать необходимую влажность в помещении.
  3. Пресекать шелушение. Для этого можно начинать процедуры глубокого очищения (пилинг, скраб), которые не рекомендуется делать летом. Можно также сменить моющее средство на более щадящее.
  4. Защищать от обветривания. Перед выходом на улицу следует смазать лицо кремом для увлажнения или питания кожи.
  5. Витаминизировать кожные клетки. Сбалансировать питание, употреблять больше продуктов, обогащенных витаминами и полезными микроэлементами (морковь, помидоры, тыква, цветная капуста, смородина, сладкий перец, яйца, злаки, сыр, жирная рыба и т. п.).

Каких-либо особых рекомендаций, как совершать уход за лицом осенью, нет. Регулярно подпитывайте кожу, увлажняйте, тогда она будет выглядеть здоровой и привлекательной.

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2016 Здоровый Образ Жизни