О важности кожи человека для здоровья

кожа человекаЧеловеческая кожа играет важнейшую роль в нашей с вами жизни и её значение незаслуженно умалчивается.

Факты

Мало кому известно, что:

  • общая площадь кожного покрова у здорового взрослого человека, составляет порядка двух квадратных метров;
  • её вес, от общего веса организма составляет от 4 до 6%;
  • это по большому счёту, самый большой из органов человеческого тела;
  • именно кожа призвана защищать наш организм от множества негативных воздействий, таких как температурные, механические повреждения, и многих других;
  • кожа у каждого человека бывает двух видов: тонкая – в среднем 100 микрометров или 1/10 миллиметра и называемая толстой, кожа (на ступнях ног и ладонях) в среднем, толщиной 500 микрометров или ½ миллиметра.

Диагностика болезней

Адепты народной медицины многих стран мира, благодаря знаниям, передающимся от наших далёких предков, и сегодня легко ставят точные диагнозы людям, только лишь взглянув на состояние кожи человека.

Навскидку можно назвать несколько симптомов, по которым определяются с высокой долей вероятности те или иные заболевания:

  • Например, пятна под глазами. Синеватые, ближе к переносице – это признак проблем с почками. А коричневатые – признак плохой работы печени.
  • Складка между бровей, говорит о неполадках с печенью. У людей, которые бережно относятся к своей печени, такая складка чаще всего не наблюдается.
  • Если замечено, что припухла нижняя часть век, значит, самое время позаботиться о здоровье мочеполовой системы и как следует обследовать её.
  • Синий оттенок губ и носогубного треугольника – один из главных признаков нехватки кислорода в крови. А это, в свою очередь, говорит о проблемах с сердцем и сердечно-сосудистой системой.
  • Многочисленные маленькие синяки на коже человека, рассказывают нам о том, что кровеносные сосуды стали ломкими, стенки их стали тоньше. Если синяки появляются без предварительно полученных травм, то они говорят о возможных: диабете, заболеваниях крови или гипертонической болезни.
  • Если появилась сыпь, красные пятна на шее, лице и руках, значит, кожа человека сигнализирует об аллергии.
  • Появление крупных, красного цвета прыщей на лице, шее и спине – это либо сигнал о том, что неправильно работает кишечник, в результате чего организм получает интоксикацию, либо признак гиперандрогении (избыток гормонов) у мужчин.

Безусловно, кожа нуждается в достойном уходе и внимании. Но, нужно помнить о том, что многие проблемы с ней – это лишь симптомы других, более серьёзных и до поры до времени, незаметных болезней. Вместо того, чтобы лечить симптомы, лучше сразу взяться за лечение источника беспокоящего вас симптома.

Самые главные и простые методы ухода для мужчин и женщин

Для того, чтобы держать кожу в тонусе, принимайте по утрам контрастный душ, обливайтесь водой, растирайтесь снегом, ходите в баню. Эти процедуры не только помогут отогнать депрессию и плохое настроение, но и заставят поработать капилляры, снабжающие кожу кровью, повысят иннервацию.

Особое внимание уделяйте незащищённым участкам кожи в холодное время года. Не давайте рукам, лицу и губам обветриваться. При пересыхании кожи пользуйтесь увлажняющими кремами.

Не увлекайтесь загаром. Чрезмерное увлечение загаром приведёт к раннему старению кожи, её высыханию и появлению морщин.

Правильно питайтесь и избавьтесь от вредных привычек, которые подтачивают ваше здоровье, что непременно сказывается на состоянии кожи.

И конечно, будьте здоровы!

Советую почитать про:

долголетие

кальян

фигуру и отпуск

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2017 Здоровый Образ Жизни