Правила домашнего ухода за кожей лица

ватный диск в руке

Каждой женщине хочется всегда выглядеть молодо и привлекательно. Однако, с возрастом в организме происходят определенные изменения, которые приводят к ухудшению внешнего вида. Больше всего страдает кожный покров, поэтому о нем нужно регулярно заботиться. Кожа идеальной бывает редко, но правильный уход за ней придаст свежести. Вести борьбу с проблемными участками можно разными средствами. Даже обычная маска, приготовленная собственноручно из ингредиентов, имеющихся в доме, сделает кожу красивой и бархатной.

Несколько секретов ухода за лицом

Уделяя коже регулярно по несколько минут в день, вы придадите ей превосходного вида. Придерживаться нужно лишь нескольких бесхитростных правил:

  • вечером очищать лицо от косметики и лишней грязи, чтобы не забивались поры;
  • умываться лишь предназначенными для этих целей средствами (гель, молочко), так как применение мыла приводит к обезвоживанию эпидермиса;
  • оберегать кожу от воздействия лучей ультрафиолета, пользоваться солнцезащитными кремами во все времена года;
  • подбирать крем согласно типу кожного покрова;
  • изнутри увлажнять кожу достаточным употреблением воды;
  • пользоваться неиспытанными средствами косметики лишь после консультации с опытным специалистом в области косметологии;
  • скрабирование делать как можно реже, чтобы не стереть защитный слой.

Этапы повседневного ухода

Чтобы ваше личико радовало своей красотой, ему нужно уделять внимание. Весь процесс домашнего ухода за кожей состоит из шести ступеней.

  1. Утреннее и вечернее очищение (ежедневно по 2 мин.). Категорически воспрещается умываться горячей водой с применением мыла. Средство для умывания подбирают по типу кожи в соответствии с сезоном. Рекомендуется для качественного очищения использовать масла (оливковое, из черного тмина и т.п.).
  2. Усовершенствование поверхности кожи (дважды в неделю по 15 мин.). Чтобы улучшить структуру кожного покрова еженедельно (1-2 раза) нужно накладывать маски или делать пилинг. После удаления ороговевшего слоя цвет кожи изменится в лучшую сторону, поверхность лица станет ровной и гладкой. Внимание: при подозрении на купероз маски и процедура пилинга противопоказаны.
  3. Ежедневное тонизирование (с утра и в вечернее время по 1 минуте). Тонизировать кожный покров – это значит освежить с помощью тоника. Такое снадобье полностью убирает с лица остатки жира, ороговевшие клетки и остатки очищающего средства. Можно тоник купить и в магазине, но лучше приготовить его самой. Это может быть талая вода, травяные настои и т.п.
  4. Увлажнение (по 1 мин. каждый день). Насыщать кожу влагой снаружи, особенно сухую, следует натуральными средствами для увлажнения. Это позволит укрепить мембраны кожных клеток, влага будет удерживаться в эпидермисе, поэтому морщинки разгладятся. А вот внутреннего обезвоживания поможет избежать питьевая вода. Суточный минимум – 1,5-2 литра.
  5. Утренняя защита кожного покрова (1 мин.). Наносить солнцезащитный крем нужно ежедневно, чтобы уберечься от влияния ультрафиолетовых лучей.
  6. Повседневный макияж (до 15 мин.). Декоративную косметику нужно использовать в любом возрасте. С утра нанесенный макияж скроет маленькие кожные изъяны и сделает привлекательной вашу внешность на весь день. Кроме того, грамотный макияж обеспечит дополнительную защиту кожному покрову от загрязнений извне и солнечных лучей.

Заботимся о коже лица каждый день

идеальная поверхность лица

Включает в себя домашний уход за кожей лица три составляющих: очищение, насыщение влагой и витаминизирование. Процедура очищения самая важная. Чем чаще мы будем к ней прибегать, тем здоровее будет кожа. Умываться можно косметическим молочком, пенкой, минеральной водой, а завершать процедуру втиранием лосьона. Полезно для лица контрастное умывание с утра.

За 30 минут до выхода из дома наносят крем дневной, а ночной – за час-два часа до сна. Для одного нанесение требуется «горошинка» средства. Излишки его убирают салфеткой. Заменить крем можно эфирными маслами.  Тем, у кого жирная кожа, всегда нужно иметь под рукой матирующие салфетки.

Для отшелушивания эпидермы используют скраб или эксфолианты, эффективность которых проверена временем.

Использование масок – необходимое условие при уходе за лицом. Действенными являются маски домашнего приготовления. Они не содержат вредных компонентов, поэтому очень полезны. Очень эффективна апельсиновая маска: 1 очищенный апельсин смешивают с белой глиной. Выдерживают 15 мин., снимают ваткой, смоченной в йогурте. Такая маска не только очистит кожу, но и подпитает ее.

Грамотный подход к коже лица не заберет у вас много времени, а вот её красота, свежесть лица придадут уверенности. Следите за своей кожей каждый день и тогда всегда будете привлекательными.

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2016 Здоровый Образ Жизни