Причины проблем с ногтями

О нарушениях в организме, нехватке витаминов и скрытых болезнях можно узнать по состоянию ваших ногтей. Но сейчас разговор не об этом. Есть люди, которые не жалуются на свое здоровье, чувствуют себя просто...
Продукты, которые снижают холестерин в крови

Чтобы понизить уровень холестерина в крови, совсем не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих медицинских препаратов. 4-6 недель соблюдения принципов сбалансированной диеты и отказ от определенных продуктов...
В чем польза масла черного тмина

В современном мире люди привыкли лечиться таблетками. Более того, мало кто задумывается о составе и побочных эффектах, которые могут вызвать чудо пилюли. И это неудивительно. Ведь столько химии, сколько фармакология...
Как правильно ухаживать за ногтями

Ногти – зеркало женского, да и мужского здоровья тоже. Но не смотря на то, что для их красоты необходимо следить за здоровьем в целом, самим ногтям нужен персональный правильный уход. К сожалению не всем известно, как...
Польза и вред контрастного душа

Контрастный душ является наиболее распространенным видом закалки организма, такая процедура несомненно поможет вам укрепить здоровье и повысить тонус организма. Его принимали еще наши предки, хотя и немного в...
Как проводить профилактику болезни Альцгеймера

Для начала поговорим немного о самой болезни, чтобы понимать, с чем мы имеем дело. Что это такое Слабоумие зачастую развивается у многих пожилых и старых людей, что становится следствием болезни Альцгеймера. Первые...
Как спастись от свободных радикалов в организме

В теле каждого из нас есть частицы, которые при определённых условиях разрушают клетки нашего организма изнутри, убивая здоровье. Они называются свободными радикалами и в этой статье вы узнаете о них достаточно,...
Как оградить здоровье человека от влияния компьютера

Еще десятилетие назад наличие компьютера в доме обычной среднестатистической семьи считалось настоящей роскошью, а потому не о каком влиянии компьютера на человеческое здоровье обыватель не думал. Сегодня же...
Проверенные упражнения для осанки

Познакомившись с этими упражнениями, вы навсегда забудете про плохую осанку и не захотите расставаться с ними никогда. Первое упражнение для осанки Для выполнения нам понадобится простая ровная стена. Нужно...
Правила ухода за полостью рта

Только конкретные гигиенические мероприятия, проводимые ежедневно, помогут избежать возникновения кариеса и воспаления десен. С помощью правильного ухода зубы на долгие годы останутся в целости и сохранности, ведь...