Записи с меткой "как сохранить фигуру"

Лучшие сорта чая для снижения веса

Довольно часто после изнуряющих диет сброшенные килограммы снова возвращаются. Выбрав правильный чай, можно не только худеть, но и навсегда забыть о возврате лишнего веса. Безусловно, этот напиток не является неким...

Секреты разгрузочного дня на рисе

Каждая женщина мечтает похудеть в самые короткие сроки. Но не у каждой есть терпение сидеть долгое время на диетах. Именно для таких дам и придумали разгрузочные дни, нацеленные на скорейшее уменьшение веса. Чем хорош...

Как с помощью упражнений убрать живот мужчине

Стоит прислушаться к рекомендациям инструкторов, которые хорошо знают особенности анатомии и метаболизма мужского организма. Мужчинам легче избавиться от жира, чем женщинам. Его мышцы больше и крепче по природе и...

Визуализация для тех, кто хочет похудеть

Прежде чем начать худеть и терять жир, надо представить себя худой. Если вам это не удается, то и с похудением ничего не получится. Наверняка у вас были моменты, когда не хотелось идти в спортзал и придерживаться...

Как не переедать перед телевизором

Вы наверняка слышали о диетах, которые запрещают употребление пищи в вечерние часы. И это очень правильно. Потому что вечером мы, в основном, ужинаем во время просмотра телепередач. Если вы не будете есть вечером, вам...

Виды обёртываний для похудения в домашних условиях

Косметологическая процедура, помогающая телу обрести стройность и удалить «апельсиновую корку» в проблемных местах путем создания парникового эффекта при помощи пленки, и есть обертывание. Активизация работы...

Семь распространённых советов диетологов

Сколько диетологов столько и мнений, каждый имеет личные наработки и советы. Но всё же есть общие советы диетологов, которых обязательно следует придерживаться. Наверное, ничего в жизни так не заботит женщину как...

Как самостоятельно бросить курить и не поправиться

В современном мире с его сумасшедшим ритмом жизни, постоянным напряжением и стрессовыми ситуациями курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Однако, в связи с возрастающей популярностью...

Правила молочной диеты

Молоко является очень ценным пищевым продуктом. По задумке природы, млекопитающие существа, в первые периоды жизни, вскармливают своих детенышей именно молоком. Именно в это время организм претерпевает максимальные...

Можно ли пить воду, чай, компот после еды

Для начала стоит напомнить, что в Европе когда-то считали, что мыться вредно для здоровья, а теперь никто не возьмётся отстаивать это утверждение. Так что, если хотите здоровья себе и своим родным, придётся...

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2019 Здоровый Образ Жизни