Важность психологического здоровья

психологическое здоровье

Человек, обладающий хорошим психологическим здоровьем, защищён эмоционально от ударов судьбы, обладает силами, помогающими справляться с жизненными трудностями, и оптимистично смотрит на жизнь.

Кроме того, есть мнение, что психологически здоровый человек общителен и открыт по отношению к другим людям. Однако, стоит учитывать то, что люди делятся на интровертов и экстравертов. Первые, при любом состоянии здоровья, не особо охотно идут на контакт с незнакомыми людьми, стараются избегать многочисленных контактов.

что из себя представляет психологически здоровый человек

У психологически здорового человека хорошо развито чувство ответственности и привязанности в отношении близких ему людей.

Семейная жизнь такого человека полноценна, наполнена положительными эмоциями. Такой человек умеет избегать конфликтов, гасить их на в зачаточном состоянии, или же решать такие проблемы без эмоций и скандалов, спокойно всё взвешивая и делая соответствующие выводы.

Он воспринимает окружающую его реальность адекватно, и его поступки так же являются адекватными, взвешенными, по отношению к условиям, в которых они совершаются.

Жизненная активность, способность ставить цели и доводить начатое до конца – черты человека, обладающего психологическим здоровьем.

Кроме того, психологическое здоровье ориентирует человека на построение жизненных планов, их реализацию и личностный рост, саморазвитие.

Психологически здоровый человек выглядит примерно следующим образом

он жизнерадостен и весел, открыт (настолько, насколько позволяет его психологический тип) и креативен. Он всегда готов к познанию, как самого себя, так же и окружающего мира, живо интересуется всем новым. Ему чуждо чувство зависти, он искренне радуется чужим успехам, они вдохновляют его на собственные новые достижения.

Для здорового человека не существует проблем, есть лишь интересные задачи и препятствия, которые, безусловно, преодолимы или их можно попросту обойти. В каждой неприятности для него, зёрна возможностей. Этот человек абсолютно уверен в том, что сам отвечает за свою жизнь, судьбу, успехи и неудачи. Его жизнь гармонична, в ней нет перекоса в какую-либо сторону, всё в меру.

Вообще говоря, точного определения психологически здорового или нездорового человека, не существует. Границы этого понятия достаточно условны. У казалось бы нормального человека, в определённых условиях могут проявляться те или иные черты, поступки, свойственные как правило людям, не здоровым психологически, что, однако, не обязывает нас вешать на такого человека ярлык больного (в таких условиях не было бы ни одного человека, считающегося психологами полностью здоровым).

Думаю, не сложно, из представленного выше описания сделать вывод, что из себя представляет человек не здоровый психологически. Достаточно лишь вместо одного утверждения вписать его противоположность.

Например: «пассивность, неспособность ставить цели и доводить начатое до конца» и так далее.

И соответственно, легко сделать вывод, как отсутствие психологического здоровья, будет влиять на жизнь.

Безответственность, постоянный поиск виновных в своих неудачах и проблемах, семейные склоки, замкнутость и отсутствие планов, стремлений. Кроме всего перечисленного, чувство зависти и ненависти к более успешным людям, склочность и неадекватность поступков неизбежно приводят человека и все сферы его жизни к деградации.  Негативный психологический климат в семье, проблемы на работе, депрессии и вредные привычки – это только малая часть последствий психологических болезней.

Всё вышеперечисленное, так или иначе, сигнализирует о наличии неврозов у человека. Которые, к счастью, в большинстве случаев лечатся. К слову надо сказать, что психологи считают, что доля абсолютно здоровых психологически людей составляет около 25%. Так что, если увидели себя в описании невротиков, не расстраивайтесь, нас много, это нормально. 😉

Заложено ли в нас психологическое здоровье или нездоровье природой изначально? Безусловно, генетические предрасположенности имеются, но они ничтожны по сравнению со средой, в которой мы находимся, и самое главное, условиями, в которых мы воспитываемся, будучи детьми.

Рекомендую почитать на этом сайте:

О том, как правильно питаться

Вред курения

Как заставить себя похудеть

Будьте здоровы!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2017 Здоровый Образ Жизни