Записи из рубрики "Профилактика заболеваний"

Как легко перенести разгрузочный день

Один из способов очистить организм от продуктов распада, оздоровиться и похудеть является проведение разгрузочных дней. В такие дни используется принцип моно питания. Общая калорийность рациона составляет от 400 до 600...

Причины проблем с ногтями

О нарушениях в организме, нехватке витаминов и скрытых болезнях можно узнать по состоянию ваших ногтей. Но сейчас разговор не об этом. Есть люди, которые не жалуются на свое здоровье, чувствуют себя просто...

Масла и травы для ванны

Всего несколько минут в ароматной пене – и организм как новенький. Сковывающее мышцы нервное напряжение растворяется, уходят тревоги, накопившиеся за последнее время. Тело настолько расслабляется, что человек...

Продукты, которые снижают холестерин в крови

Чтобы понизить уровень холестерина в крови, совсем не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих медицинских препаратов. 4-6 недель соблюдения принципов сбалансированной диеты и отказ от определенных продуктов...

Как правильно ухаживать за ногтями

Ногти – зеркало женского, да и мужского здоровья тоже. Но не смотря на то, что для их красоты необходимо следить за здоровьем в целом, самим ногтям нужен персональный правильный уход. К сожалению не всем известно, как...

Польза и вред контрастного душа

Контрастный душ является наиболее распространенным видом закалки организма, такая процедура несомненно поможет вам укрепить здоровье и повысить тонус организма. Его принимали еще наши предки, хотя и немного в...

Секреты правильного режима сна

По утрам в будние дни ранний подъем. Поздний отход ко сну вечером. И «заслуженный» сон до 10-12 часов в выходные. Таков довольно распространенный режим сна большинства работающих граждан. А во сколько все-таки правильно,...

Как проводить профилактику болезни Альцгеймера

Для начала поговорим немного о самой болезни, чтобы понимать, с чем мы имеем дело. Что это такое Слабоумие зачастую развивается у многих пожилых и старых людей, что становится следствием болезни Альцгеймера. Первые...

Как применять чеснок себе на пользу

Происходит это растение из Средней Азии, и между прочим, является ближайшим родственником одного из сортов лука. Немного истории Использование чеснока человеком в быту и медицине насчитывает несколько тысяч лет....

Как оградить здоровье человека от влияния компьютера

Еще десятилетие назад наличие компьютера в доме обычной среднестатистической семьи считалось настоящей роскошью, а потому не о каком влиянии компьютера на человеческое здоровье обыватель не думал. Сегодня же...

Страница 1 из 41234
Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2016 Здоровый Образ Жизни