Полезные свойства калины

польза калины

О пользе калины не знают только те, кто не слышал о такой ягоде. Остальным же её польза хорошо известна либо понаслышке либо на личном опыте.

Химический состав

В ягодах содержится:

  1. 33% инвертного сахара.
  2. 3% дубильных веществ.
  3. 3% органических кислот (муравьиная, уксусная, каприловая, изовалериановая и т.д.).
  4. около 80 мг аскорбиновой кислоты на 100 г ягод.
  5. 0.44 мг филохинона на 100 г.
  6. 0.2 мг марганца и 0.6 мг цинка на 100 г.

Целебные свойства

Ягоды калины оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм. Настой, в свою очередь, может похвастать антимикробным эффектом, а 7%-ный сок плодов калины может уничтожить дизентирийные палочки и брюшнотифозную палочку, а также возбудителей сибирской язвы.

Очень полезны различные напитки из ягод, которые бодрят и освежают. Например, чтобы повысить свою работоспособность, рекомендуется выпивать по одному стакану морса из калины ежедневно.

В народной медицине настой из коры калины используется как средство от выкидышей, а также как противолихорадочное средство.

Если внутрижелудочно ввести таниновые вещества калины, то они будут осаждать белки слизи и создавать плотную альбуминовую пленку, которая защищает от раздражений чувствительные нервные окончания тканей. За счет этого снизятся болевые ощущения, произойдет сужение сосудов, уменьшится секреция, уплотнятся клеточные мембраны, что успокоит развитие воспалительной реакции.

Изовалериановая и валериановая кислоты, которые содержатся в лекарственных формах калины, дают спазмолитический эффект и снижают возбудимость центральной нервной системы, усиливая длительность воздействия снотворных препаратов.

Составы на основе коры калины, обладающие кровоостанавливающими свойствами, позволяют усилить тонус мускулатуры матки.

Какую можно есть?

Для употребления лучше всего подходят ягоды, которые прибились морозом и утратили свою горечь. Плоды также становятся менее горькими после сушки или варки.

польза калины 4Ягоды калины отлично подходят для приготовления киселей, варенья, компотов, соков, начинки для пирогов. В сушеном виде их можно заваривать как чай (для этого надо взять столовую ложку ягод и залить стаканом кипятка, настояв около 5-8 минут).

Чай из калины полезен тем, что оказывает потогонное и мочегонное действие. Хватит по половинке стакана несколько раз в день.

Польза для ухода за кожей лица

Помимо всего прочего, ягоды калины часто выступают в качестве косметического средства. Сок ягод помогает многим людям избавиться от угрей и прыщей. За счет этого кожа становится упругой, исчезают пигментные пятна.

Настоем из ягод можно умыться, а из сока сделать компрессы и примочки. Салфетку, которая смочена соком ягод, требуется приложить к коже на 10 минут, смочить повторно и приложить снова. После чего умыться водой.

Если кожа жирная, то рекомендуется следующая маска для лица: сок ягод смешиваем с яичным белком в равных пропорциях и наносим на кожу на полчаса.

В медицине

Ягоды очень хорошо помогают при профилактике и лечении всевозможных заболеваний. Они помогают работе сердца и выделению мочи. Чай из ягод калины – отлично решение при простудных заболеваниях, где он выступает как потогонное и жаропонижающее средство.

Настой из цветков и ягод калины применяется для полоскания горла при ангине, а также для промывки открытых ран. Сок калины помогает избавиться от угрей на лице.

Если организму не хватает витаминов, то ягода поспособствует восстановлению баланса.

Кроме того, в современной медицине активно используются жидкие экстракты и отвары растения. Препараты такого типа помогают остановить кровь при носовых и маточных кровотечениях.

Чтобы улучшить обмен веществ в организме, достаточно съесть 1 столовую ложку ягод калины, что позволит обеспечить его приемлемым количеством витамина С.

Препараты на основе калины также используются в стоматологии как антисептические, сосудосуживающие и гомеостатические средства.

В народной медицине

Из народной медицины можно выделить, что цветки и ягоды калины используются для приготовления отвара, помогающего вылечить кашель, простуду, одышку, заболевания желудка, склероз. Отвар также полезен для детей, если они больны диатезом, туберкулезом кожи, экземами. Средство используется наружно (например, при добавлении в ванны).

Ягоды с косточками полезны при гипертонии и заболеваниях сердца, а также при проблемах с почками и желудком.

Простуду помогают вылечить ягоды калины, если заварить их с медом. Это средство особенно хорошо показывает себя при кашле, а также других заболеваниях верхних дыхательных путей. Помимо этого, калина активно применяется в качестве обезболивающего средства при менструации.

Настой калины на воде – хорошее профилактическое средство при лечении всевозможных высыпаний на коже. Отвар из высушенных цветков и коры помогает при удушье, простудах, сыпи и золотухе.

Противопоказания к употреблению

Как бы многообразна не была польза калины для нашего здоровья, у неё, как и у любого продукта, имеются противопоказания.

Например, если у человека высокая свертываемость крови и имеется склонность к тромбообразованию, то лечиться калиной не стоит. Также ягоды не рекомендованы при беременности, заболеваниях почек, подагре. Зачастую свежие плоды становятся причиной тошноты и рвоты.

А в остальном, калина достаточно полезный продукт, который стоит иметь ввиду каждому, кто заботится о своём здоровье.

Читайте Здоровый Образ Жизни и будьте здоровы!

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2016 Здоровый Образ Жизни