Чем лучше лечить простуду
Простуда пришла настолько незаметно, что застала в самый неподходящий момент – в период прохождения плановой медкомиссии.
Всё началось ещё в воскресенье, когда вечером я что-то расчихался. Но понадеявшись на русский авось, решил, что пройдёт само. Само не прошло. На утро заложенный нос и больное горло. На приёме у терапевта я оказался как нельзя кстати. Доктор сразу вычислила, что с моими лёгкими что-то не так (за что ей спасибо) и выписала талмуд с лекарствами общей суммой рублей на 500, не считая антибиотиков.
Честно говоря, пить таблетки по таким пустяковым поводам я не сторонник, и поэтому решил обратиться к народной медицине. Тем более, что дохтурша очень уж сильно ставила акцент на таблетки, и когда я сказал, что с утра лечился лишь чаем с лимоном и мёдом, как-то неприятно для меня поморщилась. С чего бы это? Ведь это всенародно признанное и проверенное веками средство от простуды? Наверно потому, что она с продавцами чая и лимонов не в доле? 🙂 Ну да ладно.
Как же я вылечился от простуды всего за два с половиной дня
Начнём с того, что каждый день я выпивал, и буду теперь ещё долго пить витамин С в пакетиках. Согласен, не совсем народная медицина, но стоят такие пакетики рубля 4 штука. Получается довольно выгодно. О полезных свойствах больших доз витамина С, я писал в этой и этой статьях. Почитайте, не поленитесь.
Два свитера, один из них под горло. Теплые штаны, шерстяные носки. Постоянно под тёплым одеялом.
Как можно больше потеть. Для этого пил горячее молоко с мёдом и можно со сливочным маслом, горячий чай с лимоном и мёдом, отвар фиалки трёхцветной (отхарквающий), 2 раза в день, в горячем виде.
О мёде советую вам почитать отдельную статью.
Горячими жидкостями лечить простуду – это самое доступное нам и одновременно, самое эффективное, что можно делать при лечении простуды.
За эти дни я употребил пару зубков чеснока, штук шесть зелёных яблок. Не знаю, кому как, а лично мне они всегда очень хорошо при простудах помогают.
И не нужно сбивать температуру. Для тех, кто ведётся на рекламу средств, устраняющих симптомы простуды, типа… (ладно, промолчу) объясняю: температура – это во-первых, сигнал организма о том, что в нём обосновались чужеродные враждебные элементы, а во-вторых, повышение температуры – это способ борьбы с теми самыми элементами.
Согревая самого себя, организм греет бронхи, горло, тем самым излечиваясь. Сбивая температуру, которая не превышает 38 градусов, вы только вредите самим себе. Организм лучше вашего понимает, чем лечить простуду, да и многие другие заболевания. Надо лишь научиться прислушиваться и помогать.
Кстати, пытаться поднять температуру для быстрейшего выздоровления тоже не стоит. Кто не в курсе, при температуре от 37 градусов, лучше воздержаться от купания в душе, ванне и тем более воздержитесь от парной. В бане вы себе поднимете температуру так, что сделаете только хуже, мало не покажется. Лучше перетерпеть.
Что мы имеем в итоге? За два с половиной дня удалось избавиться от боли в горле, заложенности носа и кашля. Всё это с затратами около 100 рублей и исключительно с пользой для здоровья.
Кстати, доктор ведь ни словом не обмолвилась о таких вещах, как тепло, обильное горячее питьё, ингаляции. Просто пейте таблетки, а если за три дня не пройдёт, чтож, бегите за антибиотиками. Что-то мне подсказывает, что не прошло бы. И кажется, я знаю почему.
Ещё забыл сказать о хорошем продолжительном сне. Сон – это одно из полезнейших средств лечения и профилактики болезней. О том, как высыпаться, я уже писал на этом сайте.
Хотелось бы заметить что, чем лечить простуду, гораздо легче и приятней её избежать. Для этого пейте для профилактики витамин С в больших количествах. Если не доверяете синтетическому витамину, заваривайте шиповник и ешьте чеснок с луком, пейте чай с лимоном. Там достаточно веществ, которые поддержат ваш иммунитет.
Чтобы уменьшить шансы подхватить простуду, нужно отказаться от вредных привычек, ослабляющих ваш иммунитет. Это в первую очередь употребление алкоголя, курение сигарет и модное теперь, курение кальяна. Очень советую ознакомиться.
Желаю вам доброго здоровья!
