Виды обёртываний для похудения в домашних условиях

обертывания для похудения

Косметологическая процедура, помогающая телу обрести стройность и удалить «апельсиновую корку» в проблемных местах путем создания парникового эффекта при помощи пленки, и есть обертывание. Активизация работы сальных желез и усиление кровообращения вследствие этой процедуры, приводит к избавлению организма от токсинов и шлаков.

Виды обертываний для похудения

Процедуру можно проводить с различными компонентами. Самые популярные компоненты для обертываний представлены ниже.

Шоколадное

шоколадное обертывание

Самая востребованная и приятная процедура. Она поможет значительно уменьшить излишки жира, выведет ненужную жидкость, усилит капиллярное кровообращение, заставит обменные процессы проходить быстрее, ускорит синтез коллагена. А также отлично увлажнит и напитает кожу полезными веществами.

Пару плиток горького шоколада без добавок растопить, добавить немного молока, перемешать и остудить. Массу распределить по коже, обмотать пленкой, не причиняя дискомфорта, облачиться в теплую одежду или укутаться в одеяло. Расслабиться и получать удовольствие примерно один час. Затем все смыть. Вместо шоколада можно употребить какао-порошок, либо молотый кофе.

Водорослевое

обертывание водорослямиДля процедуры используется чаще всего ламинария (или морская капуста). Она обогащает кожу микроэлементами и полезными веществами. Удаляет излишек жидкости, шлаки и токсины.

Ламинария вполне доступна, продается в аптеках или супермаркетах. Если она сухая, в виде листов, перед процедурой ее нужно размочить в воде. Затем листами накрываются проблемные зоны и обертываются пленкой. Через 30 минут можно все удалить. Людям, имеющим проблемы со щитовидной железой, такие процедуры противопоказаны.

Глиняное

Уменьшает вес, приводит в норму кровообращение и обмен веществ, борется с целлюлитом – таким действием обладает обертывание с глиной. Этот компонент можно смешать с гущей спитого нерастворимого кофе и водой, а также с молотым красным перцем, ламинарией, с корицей и эфирными маслами апельсина, иланг-иланга и лимона.

Кофейное

Эфирные масла, полисахариды, витамины и минеральные вещества содержатся в натуральном кофе. Они избавят организм от токсинов и шлаков, будут способствовать расщеплению жира. Процедура обертывания с кофе убыстряет обмен веществ, избавляет от целлюлита, делает кожу ровной и мягкой.

Перед обертыванием ее нужно избавить от отмерших клеток скрабом. Примерно 60 грамм натурального молотого кофе разбавить теплой водой до кашицеобразной консистенции и намазать на проблемные зоны тела. Обернуть пленкой и укутаться в одеяло на 40–50 минут. Затем все смыть.

Медовое

медовое обертываниеВ своем составе мед имеет минеральные вещества, сахара, микроэлементы и витамины. Медовые обертывания для похудения оказывают благотворное действие на все физиологические процессы организма.

Свежий, не засахарившийся мед нанести тонким слоем на необходимые участки тела. Обмотать пленкой и выдержать около часа. Перед процедурой очистить кожу скрабом. Мед можно соединить с молоком, йогуртом, эфирными маслами, горчицей. В результате медового обертывания кожа станет гладкой, целлюлит будет постепенно уменьшаться, оздоровится организм в целом.

Все перечисленные компоненты для обертывания легко доступны, а значит вопрос похудения - это лишь вопрос вашего желания и силы воли. Желаем вам оставаться всегда стройными привлекательными и желанными.

Будьте здоровы!

Статьи на близкие темы:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2016 Здоровый Образ Жизни