Записи из рубрики "Здоровое питание"

Время переваривания разных видов пищи

Знать время переваривания пищи желудком важно тем, кто хочет долго жить. Человек, который питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи.Для того, чтобы учитывать то, какой...

После просмотра этого фильма о ГМО вы не будете прежними

Не скажу ничего за или против информации, содержащейся в этом фильме. Поискав в интернете найдёте много противоречивой информации по этому поводу. Википедия, например, всеми руками оправдывает использование ГМ -...

Секреты умного питания для мозга

Если вдруг вы заметили, что стаи забывчивы, рассеяны и невнимательны, но при этом хорошо высыпаетесь, значит, самое время пересмотреть рацион питания. Значит, пора подумать о том, чего не хватает вашему мозгу.РыбаВ её...

Вся правда о вреде фаст-фуда

Предлагаю ознакомиться со статистикой и мнением специалистов о том, насколько велик вред фаст фуда для организма человека. Что такое фаст фуд - вкусная быстрая еда или лёгкий способ расстаться со своим...

Чем для человека полезен мёд

Мёд – это практически незаменимый источник многих витаминов, микроэлементов, это лечебное средство, обладающее бактерицидным свойством. Кроме того, – это ещё и диетический продукт, да и просто вкусная штука....

Стевия — что это такое и какая от неё польза

Стевия – это широко известное в узких кругах растение, которое помогает подсластить жизнь тем, кто в силу склонности к ожирению, желания держать форму, или из-за диабета, не может себе позволить употреблять в пищу...

Как легко набрать вес парню: проверено на себе

Мой дорогой друг, если ты хочешь набрать вес, значит, наверняка ты выглядишь примерно так: И я тебя понимаю, так как мне пришлось повидать обе стороны этой проблемы. Я был худым, потом набирал приличный вес, затем снова...

Как сохранить свою фигуру в отпуске?

Увидев обилие и разнообразие блюд и напитков, которые «включены» в отдых, человеку становится интересно попробовать всё, причём не откладывая на потом.Такой, говоря на обывательском языке, «жор» объясняется довольно...

Как нужно есть для постепенного снижения веса

Введение небольших, легких изменений в прием пищи на постоянной основе (25 и больше дней в месяц) может привести к неплохим результатам в том, что касается потери веса. К такому выводу пришел профессор Брайан Вансинк...

Секрет правильного питания, меню на день

Для начала вспомним, какие продукты есть не желательно. Да что там, их вообще есть нельзя. Здравомыслящие люди нижеперечисленных продуктов едят по минимуму, или вовсе не едят.не здоровое менюБелый, высшего сорта хлеб....

Копирование материалов:
Частичное или полное копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на оригинал и согласия администрации сайта.
Предупреждение:
Любые рекомендации по лечению и профилактике заболеваний приведены в ознакомительных целях и не должны использоваться в качестве руководства к действию.
© 2019 Здоровый Образ Жизни